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多喝5种茶可助你减小肚子荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的
茶叶中富含很多对人体有益处的化学成分，如氨基酸、维生素、矿物质、多酚类、芳香类物质等。但饮茶也有很多注意事项。除了茶性不
[组成]茯苓、百合、薏苡仁各30克，川贝母24克，白及15克。[功用]滋阴补肺，排脓止血。[主治]①肺痈消散期，咳吐脓血渐止，仍时有
心血管类疾病是当代威胁人类健康的三大杀手之一，过量饮食、缺乏运动、环境污染都是造成高血压、高血脂、高血糖及动脉粥样硬化等
芒果绿茶配方：芒果皮肉50克，绿茶5克，白糖25克。泡法：芒果皮肉以水煎制后取汁，用其汁泡绿茶。再加入白糖，以此代茶饮用。茶
糖尿病是最常见的慢性疾病之一，其中Ⅱ型糖尿病约占糖尿病病人总数的90%以上，我国肥胖者中有30%患有Ⅱ型糖尿病。研究表明，Ⅱ型
柠檬红茶原料：鲜牛奶200 毫升，红茶3 克或红茶包1 个，方糖1块，柠檬1 片。用法：将红茶用50 毫升沸水冲泡3分钟后取汁。将牛奶
桂花茶配方：桂花3克，红茶1克。泡法：将上述药置于保暖杯中，用沸水适量冲泡，盖焖10分钟后，频频代茶饮用。茶功效：芳香辟秽，
白糖茶配方：绿茶25克，白糖100克。泡法：沸水冲泡，露一夜，次日1次服完。茶功效：理气调经，用于月经骤停，伴有腰痛，腹胀等症
