喝普洱茶减肥要注意的几个事项：1、冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。2、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类，生茶...
普洱茶减肥法：生茶熟茶交替喝，2个多月感觉小肚子平了，减下至少3斤。开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干...
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在...
六堡茶是一种温性茶，我们曾经在《六堡茶的功效与作用》一文中介绍过，喝六堡茶就有养胃，助消化等功效。但是，并不是所有人都适合喝六堡茶，下面我们就来看看什么人不适合喝六堡茶。1，素食主义者不适合喝六堡茶素食者一般食用...
黄茶是六大茶系之一，它属于轻发酵茶类，性温和，具有很多功效，如助消化，减肥等。喝黄茶也有讲究，不同体质的人喝的效果不同，那么，你知道黄茶适合什么人喝吗？今天灵茶网茶知识小编就来和大家详细说说最适合喝黄茶的4类人群：1，黄茶适...
普洱茶是中国名茶，常喝普洱茶对人体有很多的好处，普洱茶内含茶多酚、氨基酸、维生素、脂肪酶等成分，正是这些成分发挥了神奇的功效，很多朋友知道普洱茶减肥，那么，喝普洱茶减肥吗？普洱茶减肥法有哪些？1，下面我们来看看喝普洱茶...
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他...
肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。1996...
黑乌龙茶：在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。我们在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更...
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他...
