随着经济的发展，饮食条件越来越好，天上飞的，地上爬的，水里游的，应有尽有，于是越来越多人开始被糖尿病、高血糖等侵袭着生命健康。有时候看见别人都在吃好吃的，你再喜欢吃也不敢吃，可能动不动还得要吃药，有的还要打针挂吊瓶。...

众所周知，茶叶分为六大类，分别是：红茶、绿茶、乌龙茶、黑茶、白茶、黄茶，每一茶类包括的小品种都十分丰富， 茶虽然是健康饮品，但是也不可毫无顾忌的乱喝，否则物极必反，那么要怎么喝，才能更健康呢，以下是几个小建议：早上可以喝点...

常吸烟的人士，会对肺部造成一定的伤害，当肺部聚集毒素，会影响到个人健康，怎么才能清肺呢?下面，有几款简单易操作的清肺茶安利给大家。　　1.西洋参茶西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发...

一天中，喝茶的时间也是有讲究的，要是没喝好，不仅与养生的初衷背道而驰，还有可能伤到肠胃呢。一天之计在于晨，所以第一杯是早茶，早茶并不是一起床就喝，而是要等到早饭后半个小时或者一个小时后饮用，可以起到提神、排毒、抗疲...

众所周知，茶为养生国饮，益处多多，是养生的好饮品，种类丰富，口感好，功效多多，越来越多的消费者不喝咖啡和奶茶了，都一致的选择了喝茶。古人有很多诗篇歌咏茶的好处，陆羽还编制了流传千古的茶经，可见茶从古至今都是人们生活中不...

许多人白天不敢怎么喝茶，怕影响睡眠，事实上，由于现在的生活工作压力大，加上身体的适应能力差，许多人一到晚上睡眠就不好，翻来覆去都睡不着，眼睛闭着，思想还在飘着，第二天只能顶着疲惫不堪的身体继续工作生活，助眠的方式有...

许多人听说喝茶可以清除体内油脂，有减肥瘦身的作用。就狂喝茶，结果体重是丝毫未动，身体却落下了毛病，而且经常喝完茶，大部分人都会感到肚子饿的快，如果不吃东西补充能量，是很容易导致低血糖的，还会伤到脾胃，那么喝茶是否真的...

六堡茶能减低心脑血管发病和死亡风险最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的...

最近有喝六堡的资深茶人跟本小编反映，说是周围有很多人喝了六堡茶后头发变黑，甚至有白发都变少的，希望本编无聊时做个调查：是不是喝六堡茶会有头发变黑的好处，是共性还是个案？本小编抱着负责任的态度查了相...

痛风，痛起来要命，求生不得，求死不能的感觉，高尿酸血症是引起痛风的主因。近些年的研究发现，痛风与饮酒（啤酒）、肉类（内脏）、海鲜类及碳酸饮料摄入饮食有关。现在越来越多的人会患上痛风这种疾病，发作时会在人体...