茶叶内含物质丰富，主要有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、色素、维生素、酯多糖、矿物质、芳香物等八大类。这篇主要介绍的是茶叶所含的氨基酸物质。 经化学分析，氨基酸在茶叶中的含量一般在2%-5%之间，含量虽然不算高，但...

富硒茶叶就是富含微量元素硒的茶叶，我国富硒地区有湖北恩施、陕西紫阳、江西宜春、安徽石台、广西巴马、江苏如皋、广东蕉岭等，在这些地区产的茶叶可称作天然富硒茶。名茶如陕西的紫阳毛尖、午子仙毫等。人体缺硒会造...

普洱茶，作为一种养生助眠的茶类，备受爱茶人士青睐，但其实普洱并不是人人都适合的，尤其是在女性生理期这个特殊的时期，就应该要先了解经期能喝普洱茶吗。女性生理期间有很多注意事项要了解，因为体质的特殊性，更需要提高警惕，...

众所周知，久坐办公室的职场女性因为缺乏运动，压力大，导致肠道蠕动不充分,体内虚火旺盛，而大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族...

除了我们传统的六大茶类，还有许多养生茶对身体是有益处的，不仅为枯燥的生活增添乐趣，还能起到养生的效果。接下里为大家介绍几款养生保健茶。1、桂圆红茶材料：桂圆肉6颗、红茶10克、红糖适量做法：先把桂圆和红茶分别处理...

茶能够清热解渴，提神醒脑，红茶还可以美容美颜，所以现在的女性越来越偏爱喝茶而不是喝碳酸饮料，咖啡等，但是女生有三个时期是不宜喝茶的，否则会适得其反。一、月经期。经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹...

茶叶内含物质丰富，主要有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、色素、维生素、酯多糖、矿物质、芳香物等八大类。这篇主要介绍的是茶叶中所含的茶多酚。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，茶多酚在茶叶中的含量一般在20—35%...

很多人习惯一吃完饭,就马上喝杯茶,想要解腻和促进消化。实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险。茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化”。胃液和肠液是人体...

夏天到了，天气闷热，许多人都食欲不振，这样子也会影响到身体，所以为大家推荐五款简单的健脾益胃茶，只要买点材料，在家里，在办公室里都可以随手冲泡，方便易学。 1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开...

现在的人越来越注重养生，所谓“民以食为天”，饮食养生现如今成为最时髦的方式，以下是五款护胃养脾的调饮茶，大家快点学习起来。1、健胃荞麦茶做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣...