芦荟红茶材料：20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花。制作方法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。效果：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助...

品茶是很多男人的习惯，这个习惯非常的好，因为茶叶给我们带来的好处是非常多的，在很古老的时候就有用茶漱口的习惯，原因是茶叶能够保护我们的口腔，但是他们喝完茶以后往往都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣的好处有很多。茶叶渣...

使用富含维他命C的绿茶茶末可自制面膜对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比茶末不含酸性不会刺激皮肤引起发炎。另外茶末所含的单宁酸成份可收缩肌肤而且有助于养颜润肤。除美白肌肤外茶末还具有杀...

肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避...

绿茶 先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少...

平时我只知道，喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。 如果在炎热的夏天，你泡上一杯淡淡的或者浓浓的茶，我们可以不管它...

现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”养生包括...

茶自古就是宫廷贡品，乾隆是皇帝里寿命最长的，他85岁传位给嘉庆，在传位仪式上，有一个老臣讲了一句话：“国不可一日无君”，乾隆听后哈哈大笑，回答说“君不可一日无茶”。宋代记载，唐宣宗大中三年，有一个和尚，到京城见宣宗，这个和...

现在有人认为，小孩不能喝茶。其实是小孩不能喝浓茶，喝一点淡茶对孩子的身体是有利的。在日本，提倡小学生每天上学喝一杯茶。经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶里的另外一个成分叫Y-氨基丁酸，对人体能量代谢发挥着很好...