黑茶，很多人对它陌生，没喝过，甚至没听说过。干茶的颜色表示加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、信阳毛尖，不发酵;黄茶如铁观

藏谚云：腥肉之食，非茶不消;青稞之热，非茶不解，一日无茶则滞，三日无茶则病，藏胞早在千百年的饮用中发现了藏茶清油腻、消热

一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还

红茶口味厚重适合秋冬季节饮用，能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能够消炎，保护胃黏膜，利于治疗胃溃疡。红茶是一种

茶的食疗作用早在古代就有认识，早在《神农本草》中就叙述了茶的药性和作用：茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身，明目。唐代的《

蜂蜜可以用来泡水喝，它可以美白护肤、促消化，如果在蜂蜜水中再加入生姜会有更多的养生功效，生姜性温，蜂蜜生姜茶可以预防感冒

秋季喝茶养生小常识2.萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白

1、坚固牙齿茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。2、防辐射茶叶中的脂多糖具有防辐射功效。吸收放射性物质

秋天到了，空气渐渐变得干燥，皮肤容易出现干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒等症状，此时需要喝点滋润的茶饮来缓解秋季皮肤问题保护自

药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等