每天喝1~2杯咖啡、喝一杯自磨豆浆、喝6杯水、喝4杯绿茶有利预防抗癌，可以预防乳腺癌、结肠癌等。1、喝咖啡能抗癌最新研究表明喝
茶叶其实不仅仅是喝的，除了茶香、茶色、茶味，茶叶的魅力还集中体现在茶形美上。由于品种、采制技艺不同，茶叶可分为花朵形、长
茶叶有很悠久的历史，很多人都有喝茶的爱好和习惯，但人们都是把喝剩下的茶轻易倒掉，其实这些剩茶有利于银屑病病人的健康和医治
号称国饮的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品，也是世界各国，特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶
俗话说粗茶淡饭最养生，你知道粗茶淡饭怎么理解吗?中医认为，粗茶是指较粗老的茶叶，含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。淡
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的久坐族、电脑族来说，有针对性地在茶里加点料，还
茶是不错的天然保健品，对身体有不错的保健美容等功效，后天配制而成的养生茶功效虽然增多，但不可贪杯，喝多对健康会造成反作用
要冲泡一壶好茶需要留意的事项为茶叶、水、温度、时间、茶具等，只要把握这些要素，必能冲泡出一壶好茶。一、茶叶好，茶量适中。
1.菊花茶：现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医以为菊花味甘苦，性微冷，固然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜
薄荷除了可以调味外，还是解暑的佳品，味辛，性凉，能散风热、清头目、利咽喉、透疹，是一种十分实用的药食两用植物，春夏季可采
