配方：艾叶6克、老姜50克、紫皮大蒜头2个、食盐少许、陈茶6克。用法：除食盐外，加水煎沸5分钟，趁热加食盐拌匀即成。每日1-2剂，外洗患处。功效：解毒，杀菌，消

引起咳嗽的原因很多，其中有一种是伤风引起的。伤风咳嗽主要特征是上呼吸道不疼痛，只是喉咙痒，一发痒便咳嗽，这时您不妨喝些糖姜茶。自制糖姜茶的方法很简单：取老葱(连

绿茶拉面材料: 拉面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇制作方法：在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入拉面和鸡蛋继续煮。放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更

可能很多人对豆腐渣茶都不是很了解。但在日本，喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。日本营养学家长屋宪曾介绍，喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状，还对腰疼、情绪焦躁有

我们都知道，女性朋在经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。女性经期喝玫瑰

原料豆壳（干品）100克、冬瓜皮（干品）100克、红茶20克。制作方法①全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。②每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。③再次

原料冬瓜子100克、冰糖10小粒。制作方法①吃冬瓜时把冬瓜瓤掏出来，取出冬瓜子放在阳台上晒干。②把晒干的冬瓜子下锅，加清水，煮开后2分钟捞出来，沥出水分。③放入

原料梨500克、醋半瓶、冰糖适量。制作方法①梨用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净。②带皮整个切丁，放入醋瓶中，加入冰糖。③放入冰箱冷藏，3天后即可饮用。可以存放

原料山楂150克、杭白菊30克、决明子150克。制作方法①把原料分成10份，分别装入10个茶包袋。②每次取1袋。冲入沸水，1分钟后倒掉。③再次冲入沸水，焖30分

原料马齿苋（鲜品）500克、白糖适量。制作方法：①将新鲜马齿苋用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净，再用开水淋一遍。②切碎，加白糖和少量清水放入榨汁机打成汁液。③