高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。山楂茶：可助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。其饮用方法为
中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺说，有一些人每到春天就性情急躁、爱发火，动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的表现。人们可以多喝菊花茶。还有
原料：茶粉(将茶叶中的梗、茎、片及其他杂质拣去，研磨成细粉通过200目筛孔后备用)100克，糯米粉(选用优质糯米，先用温水淘洗干净，浸泡，沥干，水分蒸发干燥后，
我们介绍了西瓜的养生知识：翠绿的瓜皮是个宝，能清热解暑、生津止渴。其实，西瓜皮还能做凉茶。此外，苦瓜、苹果也能做凉茶。有兴趣的读者不妨在家试试。西瓜皮凉茶：吃完
材料：生姜10克，乌梅肉30克，绿茶6克，大米50克，红糖适量。制作：1，生姜，乌梅肉，绿茶入锅内，加入适量水，煮沸20分钟，去渣取汁。2，大米洗浄入锅，倒入茶
材料：葡萄柚和柳丁各2个，柠檬1/2个，蜂蜜15克，水200毫升，红茶适量。制作：1，葡萄柚，柳丁，柠檬冼净，对切，榨取汁。2，锅中加水，煮沸，加入蜂蜜和果汁，
材料：绿茶末适量，软骨素1克制作：用沸水冲泡绿茶末，取浓茶汤，加入软骨末，调均即可。功效：经常饮用可美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏, 补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱
【组成】丝瓜200克(洗净切片)，茶叶5克，食盐少许。【功用】清热解毒，化痰利咽。【主治】急、慢咽喉炎，咽痒不舒。亦可用于扁桃腺炎及支气管炎。【制法】丝瓜加食盐
组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。洋参茶配方主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其是在暑
