爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品

近日，一条转给烟民们拯救肺的微博被热转，喝石斛、百合、麦冬、红枣、冰糖冲泡的茶，能将吸烟者气管中长期附着的废物软化并咳出

饮茶健肤养颜已有1000多年历史。这个冬天，哪些保健茶最能受到人们的青睐呢?红枣茶材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

科学家发现，用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。阿

冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

绿茶属于不发酵茶，氨基酸含量高;红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。据中国防

最近因为事多，睡眠不是很稳定每天早上起来都感觉很累，像似没睡觉一样，脸上还冒出了几颗痘痘，这可不行啊得自救啊，工作量大没

姜茶让你快速驱除风寒感冒生姜葱白茶：生姜6克，葱白两根，加适量清水，煮沸后加盖5分钟即可，早晚各服1次，服用后盖被出汗。适合

不少读者有过这样的经历，冬日里与朋友享受热气腾腾的火锅后，牙齿便酸痛难忍，这种牙齿酸痛在口腔医学的专业术语中被称为牙本质

防暑药茶六月神仙茶：该药茶以六一散、青蒿 、荷叶为主料，具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的