夏季主火，属心，因此夏季养生重在养心。该如何养心?静下心来泡一杯茶，慢慢品味茶中的清香，悠闲的享受这安静的夏日午后生活，今

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。喝茶虽然很惬意，但一定要注意喝茶方法，别一不小心喝出

夏天炎热，许多市民喜欢喝茶解暑或以茶养颜，却不知中药茶饮不宜乱喝，专家提醒：应根据个人身体情况慎重选择。在西安，有些超市

烈日炎炎，中药饮片成为百姓清热解暑的宠儿，很多人习惯将枸杞、西洋参、胖大海等中药饮片泡在杯子里当茶喝。中药饮片真的能当茶

荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减

茶是风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和可可)之一，不少人把饮茶当做了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法 。不过，很多

手发抖咋回事?刘小姐是外企的高级白领，由于繁忙的工作和爱美的心理，常常虐待自己，经常不吃早饭或是晚饭，但又很爱品尝各种饮品

电脑一族不妨常喝五种健康茶。1.菊花茶：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳;2.绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂;3.枸杞、

白领一族，长期面对电脑，时间长了眼睛模糊，头痛等等问题出现，而且电脑辐射对人体也有着很大的危害。可是电脑又是工作的必备品

这个冬天，哪10种保健茶最能受欢迎呢?TOP1：红枣茶材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。