决明子做法指导：1. 风热者，常与蝉衣、菊花等同用。2. 肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。3. 决明子清肝而明目，常与补养肝

材料:菊花10克，山楂15克草决明子15克，白糖少量。做法:1.先将菊花去除杂质，用清水洗净，备用。2.草决明子用清水洗净，打碎备用。3.

红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为正山小种。属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经

1. 缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。2. 神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失

普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸

关于花草茶的功效，就个人体会很公正的来讲，有点类似中医的味道，其倡导养，调节，更甚于立竿见影。其所强调的减肥，排毒功效绝

秋季吃萝卜能祛除盛夏心中的火，农谚有头伏萝卜二伏菜之说。还有萝卜就茶，气得大夫满地爬的俗谚。萝卜有许多药用价值，比如其种

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别小看小小的茶叶，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。花果茶居家DIY有机野生杂梅果茶制作：以干的杂梅果粒加热水冲

如今， 绿茶成为最流行的保健品，它的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。据记载：神农尝百草之滋味，水源