整个冬季天津一点雪都没下太干燥了。就在这种天气下我感冒了，从大年初五一直低烧时好时坏的这么拖拉着倒也不影响吃喝，不过从正

这两款茶材搭配在一起喝能减轻胸闷的症状，同时又能起到降压安神的效果，尤其能缓解中老年人的更年期症状。另外这款茶还能调节皮

血糖高、血脂高、血压高，俗称三高，这三高是目前大部分人群都有的症状，让人叫苦连天，苦不堪言。为了我们的健康，要学会在日常

不过就我们现代人来说已经不用很麻烦的要自己去制作化妆品了，随便往任何一化妆品柜台一站想买那类的都有，其实女人保养不光要用

1.　山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条 做法：1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜

苦荞麦含有丰富的维生素E,具有防衰老、防癌、抗癌的作用。凉山苦荞麦含有丰富的苦味素，具有清热、消炎、排毒之功效，尤其含有其

原料：菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放做法：1)将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。2)不要盖盖子，焖泡10分钟

有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花，每天饮用量达到2500毫升。但

限制维生素c的用量如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。

1、绿豆薏仁汤：熬夜或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘者适用;2、绿茶：刺激中枢神经，提振精神，防辐射;3、枸杞茶：眼睛酸