减肥不管是真胖还是假胖的的人，每天都在高喊：我要减肥!!!!随之各种的减肥产品在市面上也是琳琅满目，不过大部分减肥药之类的药

到了秋季很多女士脸部开始缺水发干，脸部缺水后还会导致T型部位出油，早上起来洗完脸漂亮的化好妆，可是还没等到中午，脸部就油汪

羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为补阳的佳品。但中医认为，吃羊肉时，千万别喝茶，茶水是羊肉的克星。这是因

有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应，重者可危及生命。即使是可代替茶的花，泡水

喝茶饮茶自古以来就是我们中国的一大特点，在寒冷的冬季，泡一杯热茶，既暖了身心又能养生，自然是实惠的享受啊。可是大家对茶的

茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氛1毫克～1.5毫克

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，茶疗历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净

1.化解压力、放松心情：洋参百合茶材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。偷懒秘笈：

中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，但过于补肝又能引起肝火过旺，因此春季调理和养生应掌握养肝健脾，防风御

茶叶是清热之品，常喝茶可祛病养生、延年益寿。不同茶叶，不同材料制成的茶饮，功效互有差别。如今春季快要到了，下面教您自制几