茶疗在我国有着悠久的历史。早在4000年前，我们的祖先就采摘野茶煎汁治病，后来发现饮茶可增进人体健康，便煮作羹饮，使茶逐步由药

在中医看来脾气急躁，遇事爱发火这类人群常存在不同程度的肝郁气滞。玫瑰花有解郁圣药的美称，具有理气解郁、活血散淤的功效，脾

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿

据国外研究人员发现，有规律地喝绿茶，也许能在人变老时延缓大脑老化，防老年痴呆症，降低人患老年痴呆症的风险。据最新一期《美

生姜配红茶，大家可能有点疑问，这又是做什么用的呢?生姜泡红茶的功效有哪些呢?生姜泡红茶最重要的就是能够减肥。1、把红茶包和生

花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我

茶叶是一种很有讲究的养生食材，但在日常生活中我们知道有些食物是不能放在一起吃的，茶也不例外，茶与一些时候也会存在相克的，

对于酒，李时珍早在《本草纲目))中就提出酒，天之美禄少饮则和血行气、壮神御寒、消愁解兴;痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。

食疗利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或预防疾病。食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的

夏天宜饮绿茶。由于天气热，出汗多，此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘香，并略带苦寒味，具有消热解暑、去