材料：薄荷叶3片，柠檬草、迷迭香、茉莉花各1茶匙。冲泡方法：将上述茶材料放入杯中，用沸水冲泡，约5分钟后即可饮用。功效：柠檬

材料：玫瑰花5朵，甜叶菊2片，柠檬草1茶匙。冲泡：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡约5分钟后即可饮用。功效：甜叶菊味甘，性寒，

因为菩提子有放松神经的作用，特别对好动的孩子有安抚情绪的作用，同时，菩提子花茶还能治疗感冒，菩提子花茶能美容，菩提子的花

饮食不当或睡眠不足容易导致鼻子上容易出现小红包，这就是上火的症状，严重的时候还会发展成酒糟鼻。归根结底，红鼻子的病因其实

夏天待在空调房有些人一不小心就容易生病，或者很多人出现了嗓子干痒、不清爽的感觉。中医认为绿茶性凉，具有清热疏风、祛暑解毒

荸荠甘蔗茶的配方：荸荠250克，甘蔗250克。荸荠甘蔗茶的做法：将荸荠、甘蔗分别洗净、切成小块，用水煎煮成茶。荸荠甘蔗茶的功效：

罗汉果是果类家族中惟一的缺乏果汁而不能鲜吃的水果。需烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用。中医认为，罗汉果性味甘凉

炎炎夏日，一直处在办公环境的你是不是觉得胸口有些闷的慌?四肢有些浮肿呢?试试和茶推荐的这款绿丹消脂茶吧!何首乌可解毒，消痈，

乌梅酸涩收敛，止咳，止血，止渴，还止泻，常配半夏、杏仁等。但对湿症要慎用。同时玫瑰还有祛斑、养颜、消炎、润喉的特点。乌梅

两款可以治疗喉咙沙哑的茶饮，既健康又简单，一起来看看吧!双叶汤治外感引起的喉咙沙哑取茶叶3克，苏叶3克，盐6克。先用砂锅炒茶