绿茶拉面材料: 拉面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇制作方法：在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入拉面和鸡蛋继续煮。

绿茶加冰糖可以有效舒缓咽喉炎所产生的不适。这样搭配有什么医学根据呢?中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚

枸杞茶 能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加

小腹婆们的福音：喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其对腹部减脂有奇效!快来了解一下最经典最有效的减肥茶叶! 茶中含有大量的食物纤

根据中医理论，影响肤色最为密切的脏腑主要在于肝、脾、肾三脏与气血。当体内脏腑的精气充足时，体内气血通畅、精力充沛、阴阳协

薄荷茶是以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并

第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将

小茴香在古时候有个好听的名族叫做怀香，它有独特的香气，这种香气经久不散，加热以后更加浓郁。炖肉时候放点小茴香很提味，还能

马齿苋是一味中药。也是一种野菜，北方有些人把它叫做马须菜。马齿苋性寒凉，却不凉胃，它专门清除心、肝、肺和大肠之热。它对于

牛蒡是一种蔬菜，长的像山药，比山药还要细长一些，很长的一根。以前中国人吃的不多，日本人吃的比较多，认为它的保健效果特别好