茶是流传下来，历史悠久的饮品，除了可以解渴，还具备保健养生的功能，想要喝上一杯健康茶，这四点是关键。不能贪心喝茶不能贪茶叶多，每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现茶醉就是因为饮茶过浓或过量所引起的，比如平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。特别是对于

不同的东西，有不同的作用。普洱茶不同的泡法和不同的喝法，产生的作用也会不一样。冲泡普洱茶促进睡眠，浸泡普洱茶导致失眠虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。在睡前喝普洱茶，用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶

茶有百样好，但这九种茶喝多了就致病。诸药为百病之药，茶为万病之药。这一句话早就说明茶叶在5000年中国文化中的地位。可是，喝茶也是一门不浅的学问，喝对了健康养生，喝错了就会致病!十种茶不能喝：变 质 茶▼茶叶，本质上就是一种农产品，也有保质期。茶不易妥善保管，易吸湿

俗语有言：好水泡好茶。要想泡的一壶好茶，是离不开一壶好水的，可见水的好坏对于泡茶来说是多么的重要。有关泡茶用的开水，很多人都不知道，其实是有保质期的。超过保质期的开水用来泡茶，不仅会影响茶的口感，而且还会影响健康。一杯水的寿命最长16小时烧开的水在空气中的保质期

用一杯茶的时间感知生命的流逝和演化。喝一杯茶可能只是五分钟的时间。5分钟下不完一盘棋，5分钟看不完一本书，5分钟能干什么?5分钟可能只是走一条百米的街道，5分钟可能只是站在幼儿园门口等孩子放学，5分钟可能只是在柜台前询问了商品，5分钟可能只是餐馆里等服务员拿来了菜单，

禅茶之味，可得其真?心若乱了，茶再香也品不出滋味。放空放下，需要自己修行，也需要环境使然。喝茶不但是一种味道，更多的应该是一种心情。是茶、器、空间、声音、泡茶的动态整体融合。我们不应该停留在茶与器的小物件上，也应该注重于环境的配合，也就是茶室空间。天地方圆间，

喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。下面我们就一起来看看喝茶都有哪些讲究吧!过浓不饮浓茶会使人体的兴奋性过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有

对情侣在咖啡馆里发生了口角，互不相让。然后，男孩愤然离去，只留下他的女友独自垂泪。心烦意乱的女孩搅动着面前的那杯清凉的柠檬茶，泄愤似的用匙子捣着杯中未去皮的新鲜柠檬片，柠檬片已被她捣得不成样子，杯中的茶也泛起了一股柠檬皮的苦味。女孩叫来侍者，要求换一杯剥掉皮的

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与你喝茶，谈梦天涯茶香飘散，借着安静的一居室，自由的舞蹈。风也安静下来，你也安静下来，城市的喧闹也安静下来。浮华，占据了你一天多半的时日，安静，只有那么一会，却美妙无比。你喜欢的，不是那热烈中来来去去的繁华，却更爱这一刻的美妙。也是这一刻的安静，有了你浮华中让