透指的是茶叶冲泡过程中不加盖儿，用快速降温让茶香自然缓慢挥发;闷则是反过来利用加盖儿来保持相对温度，发掘茶品香气。在泡茶时候，是应该闷还是应该透，这个选择由茶叶嫩度状况决定。一般来说，嫩茶以透为主，多透少闷;老茶以闷为主，多闷少透。似很简单的技巧，试验了许多次才

喝茶养生是很多茶友的追求，很多茶友以为多喝茶就可以养生，常有茶友问，为什么我一直喝茶，身体也不怎么好。其实，喝茶真的要讲究方法，如果喝不对，可能反受茶累。茶友问，四季如何喝茶，我们今天就以此为话题，从春夏秋冬的角度，来为大家讲一下如何喝茶。春季万物生长，身体也

少年柠檬茶十几岁的人性初显露时段，在欢愉之余初识到愁的滋味，成长的岁月有了些许的烦恼，懵懂中呈现淡淡的青涩味。把其比喻为一杯柠檬茶，酸甜适口含着清香。青年时期雨花茶二十岁左右，也是人生的一段如火如荼季节，情怀初开，至真至纯，滋味鲜凉而气色清香。所谓的初生牛犊不

静是一种生活态度，不争，不躁，不妄动，身可以劳累，心要淡定、宁静。茶，是一种习惯，不闻，不问，不争论，只要有片刻的宁静给我思考。闲，是一种心态，不计较，不比较，舍得忘记，敢于放下，大闲之人闲其心。几许炎凉，一处枯槁，不言红羞与绿娇。暗自里、和着酒肴，烹着茶膏，

茶是可以改善亚健康的，调理身体。由于体质不同，喝茶的时候也应该因人各异。湿热：毛孔大、油质皮肤、痘痘不断;体味重，易有口气、脚气;小便发黄、大便不爽;爱出汗，身上总有黏黏的感觉。推荐：乌龙茶类清热祛湿效果最好，铁观音、武夷岩茶等都不错。气虚：说话有气无力，出虚汗

1、传统喝法(煮茶)冬日里围炉而坐，品佳茗、谈人生，很惬意。建议先泡五次左右，再煮，建议城市室内用陶壶+电磁炉。取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮)，慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。2、泡茶喝法(泡茶)3、凉茶喝法用放凉后的水

每天喝茶已经成为许多人生活中的一个习惯。虽然喝茶有许多好处，但也要喝对了才能受惠于喝茶的好处。爱喝茶是一个好习惯，不过喝茶也是有讲究的。今日就要来说一天要喝的三杯茶。第一杯茶早上9时，一杯花茶。花茶，将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶

随着普洱茶的升温，最近国内多种渠道对普洱茶过热、价格过高出现了批评的语言。在一片议论声中，我们是否静下心来，探讨一下如何正确评价普洱茶，如何对普洱茶与其它茶的关系有个比较确切的说法，如何发挥各自优势、互补共荣，这一切都值得我们去深思、探讨、研究。与各类茶相比，

一杯或一壶茶，究竟冲泡几次最合适呢?据有关专家测定，茶叶中最容易浸出的是氨基酸和维生素C，其次是咖啡碱和多酚类等。所以根据茶叶所含物质的多少判定，名优绿茶冲泡23次，内含物质浸出80%以上，再冲泡口感会很淡。大宗绿、红茶可冲泡56次。乌龙茶七泡有余香。黑茶能泡十次以上

1.面带微笑。爱笑的人运气不会太差。2.不要在意别人的想法。这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。3.每天至少花10分钟的时间静坐。每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。4.花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处。你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾