秋意微露，是贴秋膘的时候了。原来，过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。民以食为天，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北京、河北、东北一带民间流行贴秋膘。俗话说：夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳

茶是合着节气、杂揉地域的生灵，不同的季节，做茶、饮茶、烹茶亦不同。时下正值秋日，我们就来了解一下秋茶吧。秋茶古人说春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露(指秋茶)秋茶，是二十四节气立秋至白露之间采摘的茶，又叫谷花茶。秋季气候条件介于春夏之间，茶树经春夏两季生长、采摘，新

喜欢白开水。这种心理就像喜欢做一个素面朝天的女子，不沾丝毫脂粉气，肆意安然，从容不惊。如果非要在白开水里加一点味道，我希望，是茶味。用茶的柔美坚韧，养水的清灵洁净，用水的激浊扬清，养茶的宁静从容。一片叶子掉到水里，改变了水的味道。一点点的由浓变淡，由深到浅，由

茶可清心，琴可悦耳，听琴品茗，能让人静心养性，感受和平泰然的气象，体验内心的祥和喜乐;琴乐的洁净精微，能让人感发心志、泻泄幽情，化导不平之气、升华心灵意境。香茗自有古琴配，喝茶听琴更雅致。一杯香茗，一曲清音，把盏一杯香茗，任丝丝清香冲淡浮尘，幽幽琴声带来一片清

　　　　人生那么长，　　谁没遇到过点不顺心的事儿　　　　人生那么短，　　何必对烦恼的事儿耿耿于怀　　　　做一个平静的人，　　做一个善良的人，　　做一个微笑挂在嘴边，　　做一个把快乐放在心上的人。　　　　感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑　　　　你会发现：　　过去只

水是新鲜好水，昨日刚送来的山泉水，茶是铁观音，干茶色泽墨绿，嗅起来有一股山林沟壑间的清雅气息，很适宜在秋天品饮。今天的铁观音泡得特别好，汤色黄绿明亮，闻起来有淡淡的兰花香。浅啜一口，齿颊留香。一个人自斟自饮，怡然自适，天宽地阔。大清早喝茶，真是一桩美事。窗外微

秋日月圆月缺，煮一壶茶。一個人獨飲，自有獨飲的好處。思量在人心，不在茶的品級，更不拘泥於形式。此刻，茶只是媒介，和自己交換真心的媒介。一个人可以散步，喝酒、读书、远行;但，一个喝茶却是少而又少。一个喝酒，可能是闷酒;一个喝茶，却更可能是境界。

盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。养生一直是人们所关注的重大问题，都说喝茶养生，但并不是所有喝茶的动作都能起到养生的功效。那么怎么喝茶才能起到养生保健的作用呢，小编会告诉你常喝淡茶并且温饮才是最为养生的，尤其是对老年人而言，温饮淡茶才是保健王道。为什么淡

想来，若是于这烟火浮生中偷得半日清闲，或者，能以一把茶钱换一回清欢的话，我要携一壶李白的酒，歇宿于王维的竹里馆，遇见一个像李清照那般的柔婉静媚的女子，或是王昌龄笔下清新脱俗的采莲女，与他们话一话陶渊明的闲情逸致，杨万里的生活情趣。焚一柱香，品读一段文字，忘却一