季节的变化和人的体质差异，各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，各个季节都有对应的养生茶。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶

1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克

斗 茶 的 历 史 变 迁斗茶是中华古老的文化娱乐活动，比试的内容主要是点茶技艺的高低。而时下盛行的斗茶是一种商业活动，主要在于评审茶叶的质量，和古代的斗茶比较无论方法、内容和作用都有较大区别。纵观历史，斗茶主要是伴随点茶的形成而兴盛，并随着点茶的消失而消失。中国历

欢迎来到泉溪茶舍，在这里，我们一起品味普洱，学习养生，读解生活【泡茶四心】第一是等待沸水的耐心，第二是如何泡好茶的细心，第三是沏茶时的专心，第四则是品味其中滋味的静心。【茶之贵】品茶贵静;茶事贵和;茶友贵淡;茶商贵诚;茶礼贵敬;采茶贵时;制茶贵精;泡茶贵洁;茶人贵真，

　　每一年的七夕，不知尘世中有多少红男绿女像牛郎织女一样约会。反正现在许多人都将七夕理解成了情人节，大概是因为看到七夕与牛郎织女的传说有关吧。但实际上，七夕跟情人节毫无关系，恰恰相反，过去民间谈婚论嫁，还要有意避开七夕：七月七日，迎亲嫁女避节。为什么?你想啊，

喝茶只是一种生活方式，懂不懂茶不重要，每天喝茶才重要!常会遇到一些朋友，提及茶总是小心地说：自己不懂，即便是喝茶，也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要。如果喝了某个茶感觉还不错，能接着喝下去就足够了。茶，不是功课，不是

众所周知，茶叶是生活中最常见的休闲品，却很少有人知道它还是天然的护肤品，茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容，把茶汤涂到脸上能够去除色斑、美白皮肤。下面推荐几种适合女性喝的花茶，不仅仅具保健养生的作用，还具有调节肤色的效果。那些茶有美容功效?1、

　　　游客在公园喝茶。本组图片本报记者徐俊勇　　　　三无盖碗茶里的黑心枣。　　入夏时节，盖碗茶成了许多逛公园的游客最喜爱的饮品。然而，许多游客在喝盖碗茶时，总会对它的价格和质量皱眉头。　　为什么盖碗茶的价格会那么高?它质量到底合格不合格?连日来，记者经过深入调查

茶道即人道，品茶如品人生。唐代的刘贞德曾经总结说，茶有十德：以茶散郁气;以茶驱睡气;以茶养生气;以茶除病气;以茶利礼仁;以茶表敬意;以茶尝滋味;以茶养身体;以茶可行道;以茶可养志。茶已经不单纯是为解渴消遣，它同时代表着一种文化，一种对生活、情感的态度和取向，有着更深层

女生夏天喝什么茶好?夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女t生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生 更适合喝一些清热解毒的茶。小面就跟小鸭一起看看有适合你的茶吗?1、金银花能清热解毒，有效排