滋补功效：滋养血气，补肝强身，降低胆固醇。
材料：鲜牛奶200毫升，红茶3克或红茶包1个，方糖1块，柠檬1片。
作法：将红茶用50毫升沸水冲泡3分钟后取汁。将牛奶温热（不可煮沸），再把茶汁兑人牛奶中，加入方糖，调匀，再放人柠檬即成。每日l剂，早饭后饮服。
适用：皮肤干燥，气血两亏，胃痛，神经衰弱。
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