(1)原料:①南京雨花茶2克。②面粉150克,芝麻少许,白糖20克,发酵粉适量。
(2)做法:①雨花茶研钵磨碎,掺入面粉中。②将掺入茶叶的面粉、水、发酵粉、白糖拌和,做成饼状,并沾满芝麻。③上蒸笼20分钟后起锅。略凉后,开油锅,油温不宜高,氽得两面酥黄起锅;切成丁即可。
(3)特点:有茶香,芝麻香,松软酥口,老少皆宜。
(4)主要营养保健成分:蛋白质14.3克、脂肪2.1克、碳水化合物112.5克、热量2529千焦、钙75.5毫克、磷243毫克、铁3.9毫克、维生素C1毫克、茶多酚40毫克。
上一篇:茶番豆腐
下一篇:红茶鸡片
茶叶里竟有癌症克星 这些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶
上班犯困!选一款提神保健茶
茶养生的四大原则:早、少、淡、温
养生排毒茶,适合各类人群
立秋喝什么茶 十种立秋养生茶