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品茗喝茶有讲究

1走出误区茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶对人们的身体健康是有益的,能生津解渴,除湿清热,提神健脑,祛病轻身。然而,饮茶也有禁忌,只有适当饮茶,才能养身保健。