红枣茶 养血美颜
材料：红枣2枚，红糖适量。
方法：
1．将红枣洗净后与红糖一起放入杯中。
2．倒入开水焖泡10分钟，即可饮用。
3．如果是冲泡，可选择炙红枣，这样冲泡出来的茶汤滋味更好。或者将红枣直接与红糖放入锅中煮30分钟。
功效：补血养血，健脾胃。
茶材大盘点：
小小的红枣却有着神奇的功效，被誉为“百果之王”。红枣具有补中益气、养血安神的功效。现代研究发现，红枣能使血中的含氧量增加，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
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