材料：干荷叶半张。
方法：
1．将半张干荷叶洗净，切碎片。
2．放入锅中，煮10～15分钟。
3．取荷叶汤，代茶饮用。
功效：消暑利湿，健脾升阳，散瘀止痛。
茶材大盘点：
荷叶清香，主要治疗暑热烦躁、头晕目眩。现代研究发现其具有扩张血管、清热解暑及调血压的功效。
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