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板蓝根菊花茶

材料:板蓝根8克,蒲公英6克,金银花6克。

做法:

1.将所有材料放入锅中,加入适量清水煎煮。

2.煮好后过滤渣滓即可。

功效:预防感冒有效,但已有感冒症状的人不要服用这道茶饮。