材料：黑芝麻400克，杏仁80克。
调味料：白糖适量，蜂蜜100克。
做法：
1.将黑芝麻放人炒锅中炒香后研磨成细粉，将杏仁捣烂成泥状。
2.将处理过的黑芝麻与甜杏仁加入白糖与蜂蜜，放人蒸锅中蒸2小时。
3.冷却后，每次取2汤匙，加入适量的温水冲服饮用。
功效：有效地润泽肺部，帮助止咳，并可以增强抵抗力，具有防癌作用。
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