材料：白芝麻25克，茶叶5克
做法：
1.芝麻放入锅中以小火炒黄，然后将芝麻压碎。
2.将茶叶冲泡成茶汁，然后加入芝麻粉中调匀即可以饮用。
功效：对于强健身体元气很有帮助，并可以补血，是一道滋补养生的茶饮。
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