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绿豆荷叶茶

材料:

干荷叶……2克

绿豆………5克

绿茶………2克

做法:

1.绿豆放入锅中炒过,捣成碎末状。

2.将荷叶与绿茶一起放入锅中,加入绿豆末和适量清水煮。

3.煮滚后去掉渣滓,取茶饮用即可。

功效:有效清热、降低血脂、帮助降压。