材料：莲藕……适量
调味料：蜂蜜……适量
做法：
1.莲藕去皮，放入果汁机中打成汁。
2．将莲藕汁放入蜂蜜调匀即可饮用。
功效：秋季时每天喝一次，能有效地润泽，缓解口干舌燥的症状，并可以改善皮|肤的干燥。
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