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糯米茶

糯米……适量

做法:

1.将糯米洗干净后沥干,放入炒锅中炒成金黄色。

2.将糯米放入锅中,加入适量清水煮成烂熟。

3.喝煮好的糯米汁即可。

功效:有效帮助活血,安定精神情绪,并有助于健胃。