芦荟叶……50克
做法：
1．芦荟叶洗干净，切成小段状。
2．将芦荟叶放人锅中，加入适量清水煮滚，再改以小火煮一小时。
3．将渣滓过滤掉即可饮用。
功效：清除肠胃的热气，改善消化不良的症状，环可以治疗便秘。
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