有的人胃肠比较虚弱，稍不注意就会因为天气冷，或是吃了比较寒凉的食物，而引起腹泻的症状。经常性的腹泻使人烦恼，也往往苦于不知使用何种药物来应对。不妨在平时喝一些温和的保健茶饮，这些是对于防止腹泻有帮助的茶饮，能够有效地保护胃肠，防止虚寒的状况出现。平日做好胃肠的保健，就不会担心突如其来的传染病感染，也不会造成肠胃发炎了。
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