【处方】茶叶5克，粳米200克，白糖少许。
【用法】将茶叶研成细末，过200目筛，去梗杂备用。将粳米淘洗干净后，加适量水，用文火熬煮成粥，待熟把茶叶细末放入锅’中，再调入白糖，搅拌均匀后稍煮片刻即成。随意常食。
【功效】色绿、茶香，味清香而微甜。常食可消食化痰、清心明目、预防痢疾。
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