【处方】绿茶5～10克，凉米饭300—500克，食盐少许。
【用法】将绿茶与凉米饭加适量清水共煮成粥，再调入食盐。随量食用，一般不用荤菜配食，以素菜佐餐。
【功效】能健胃提神，促使胆汁分泌，保护肝、胆的正常功能，治疗和预防消化不良，对治疗感冒也有显著疗效。
上一篇：姜茶粥
下一篇：喝枸杞茶注意事项
茶叶里竟有癌症克星 这些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶
上班犯困！选一款提神保健茶
茶养生的四大原则：早、少、淡、温
养生排毒茶，适合各类人群
立秋喝什么茶 十种立秋养生茶
