四肢无力、血液循环不良时,喝杯香味四溢的茶饮,休息一下再出发!
茶材:香片、桂花各4克,当归、佛手各2克,水300ml.
作法:
1.锅中加水煮滚,放入当归、佛手煮3分钟。
2.加入香片、桂花,煮2分钟后去渣饮用。
TIPS桂花性质温和,可以活络筋骨、集中精神、顺脏气。
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