以具有稳定、及缓和紧绷情绪作用的茶材所制成的茶饮，饮用后可放松身心！
茶材：玛黛茶包1个，茉莉花5克，热开水400ml,冰块适量。
作法：
1.壶中放入玛黛茶包，注入200ml热开水，静置3分钟后取出茶包，放冷后置于冰箱。
2.另一壶中加入茉莉花，注入200ml热开水，静置5分钟后滤渣，放冷后置于冰箱备用。
3.将作法1与作法2在杯中充分混合后，加入冰块即可饮用。
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