【来源】《和剂局方》
【原料】核桃肉20个，补骨脂（酒浸炒）240克，杜仲（姜汁炒）500克，肉桂20克。
【制作】将上药共研为粗末，备用。每日用30克~50克，置于保温瓶中，以沸水冲泡大半瓶，盖闷浸泡约20分钟。
【用法】频频代茶饮用，于1日内饮尽。外感风寒引起的腰脊酸楚者不宜饮用。
【功效】补肾健腰。适用于肾虚腰脊酸疼、转侧不利、足膝软弱、阳痿早泄、小便余沥、早期高血压病、精神疲乏、腰膝酸冷或伴有头晕目眩等病症。
【注释】青娥是青年女子的代称。《局方》以其名方，是夸言此方补肾温阳功用之卓着，久而服之则有思念青年女子之效。方中核桃肉性味甘温，能补肾固精，《本草从新》说它能“治痿（指阳痿），强阴（指阴茎）”,且能温肺定喘，对肾不纳气之虚喘有良效。由于它含有丰富的植物脂油，有很好的润肠作用；其中亚麻酸、亚油酸进入体内，可以抑制血胆固醇升高，此物为中老年人药食两用的上品，故用作主药。补骨脂、杜仲均为补肾强腰的要药，与核桃肉相伍，其效相得益彰。杜仲能防治高血压病，尤为养生益寿之所宜。再佐以温肾暖胃之肉桂，则此茶温补而不滞。
