配方：绿茶5克，鲜淡竹叶10克，鲜薄荷叶3克。
制服法：以沸水冲泡，随饮。
功能：清热剩湿解表。
适应症：夏日轻度感冒，头胀头痛，心烦口渴等。
按：淡竹叶性味甘、淡，寒，可清热除烦，通利小便。现代药理研究表明，它能增加厩中氯化物的排出。薄荷辛以发散，凉以清热，清轻凉散，为疏散风热常用之品。二者合用，可清热利湿解表，对于夏日轻度感冒有较好疗效。
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