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根据体质来选茶

人体质有燥热、虚寒,茶经不同制作工艺也有凉、温性之分,所以饮茶也要看体质。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类,具体选择方法如下: