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清茶

配方:茶叶10克。

制服法:以水适量煎沸,去渣,取汁顿服,每日1剂。

适应症:嗜睡。

按:茶有醒脑提神作用。《随息居饮食谱》载:“茶微苦微甘而凉,清心神,醒睡除烦。”《中国医学大辞典》载:“治痰热昏睡,即用茶叶同川芎、葱白适量水煎服。”陆羽《茶经》中也载云:“荡昏寐,饮之以茶。”可见茶对嗜睡是有较好的治疗作用。现代研究表明,茶叶中所含的生物碱可兴奋交感中枢神经,增强大脑皮层的兴奋过程,有提神作用,治疗嗜睡有效。