（1）在劳动与体育锻炼中，如果皮肤被太阳晒过了头，变红发热，可用凉茶水涂擦皮肤，因茶里含有鞣酸，有收敛作用。如果晒伤的面积较大，可在洗澡水中加入浓茶，多泡几分钟，然后再在伤处涂些苹果汁或醋。此法疗效颇佳。
（2）绿茶1克、甘草5克，甘草加水500毫升，煮沸5分钟，后加绿茶，温时分3次饮，日服1剂。
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