（1）绿茶1克、益母草（干品）20克，将益母草、绿茶放入杯中，沸水冲泡大半杯，加盖，5分钟后可饮。头汁不要饮完，留有余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
【注】本方对兼患高血压的妇女尤为相宜。
（2）红茶1～1.5克、葡萄干果30克、蜜枣25克，加水400毫升，煮沸3分钟后分3次服，每日1剂。
（3）茶叶5克、莲子30克，将茶用沸水冲泡后取汁，另将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖20克炖烂，倒入茶汁拌匀，即可食用。
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