冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。
取麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克，一并研成粗末，放至保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O分钟左右，代茶频饮，可以养胃。但湿热或食积引起的脘闷腹胀，忌用。
上一篇：喝鸡蛋蜂蜜茶催乳
下一篇：治疗美发茶方
茶叶里竟有癌症克星 这些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶
上班犯困！选一款提神保健茶
茶养生的四大原则：早、少、淡、温
养生排毒茶，适合各类人群
立秋喝什么茶 十种立秋养生茶
