绿茶作为中国的主要茶类，年产量巨大，居六大初制茶之首。它是属于未经发酵的茶，保留了较多的鲜叶的天然物质含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。因此因此具有以下功效：
1. 延缓衰老的作用
2、抑制心血管疾病的功效
3、预防和抗癌功效
4、预防和治疗辐射伤害的作用
5、抑制和抵抗病毒菌的作用
6、美容护肤的功效
7、醒脑提神的作用
8、利尿解乏的作用
9、降脂助消化的功效
10、护齿明目的功效
不仅如此，用绿茶来清洁皮肤可以去除面部油腻，达到收缩毛孔的功效。绿茶中的儿茶素类物质还能抗UV-B，所以常喝绿茶可以美白、抗辐射，让皮肤更加的细致、嫩白。
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