糖尿病患者多属于阴虚燥热、气阴两虚体质,而在炎炎夏日,出汗较多,伤津耗气,更易出现口渴难耐、体倦乏力等症状。因此,在夏季,顺应时令,合理养生,十分重要。以下几款茶饮,可助糖友缓解口渴现象。
麦门冬乌梅茶:麦门冬20克、乌梅10克,开水冲泡,代茶饮。有生津止渴之功。
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静者,茶也,思者,悟也
春茶,唤醒你的活力!
我在春天 等你