西洋参灵芝茶 益气养心
材料：西洋参3克，灵芝3片。
方法：
1.将西洋参、灵芝片放入杯中。
2.冲入开水泡8分钟。
3.代茶饮用。
4.也可将西洋参、灵芝片放入锅中，加适量水煮20～30分钟，取茶汤饮用。
功效：益气，活血，养心。
上一篇：山楂
下一篇：茶材大盘点
茶叶里竟有癌症克星 这些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶
上班犯困！选一款提神保健茶
茶养生的四大原则：早、少、淡、温
养生排毒茶，适合各类人群
立秋喝什么茶 十种立秋养生茶
