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茶道的养生之道介绍

 
   茶道、书道与养生健身之道脉络相通,皆文人雅士痴迷之道。古往今来,万千骚客诗人众多士农工商钟情于此,留下很多佳话。

关于茶的栽培、采摘、泡制、煮茶等我是外行,不敢妄谈,仅就饮茶及其健身方面说说体会。饮茶的好处据说有很多,我受此诱惑从二十岁开始学着饮茶。接触茶先是理性而后是感性。小的时候听祖父说茶,觉得新鲜。祖父是位有文化的农民,说起来茶是滔滔不绝。他说茶是我们的祖先神农氏首先发现并饮用的,到汉唐时代传入西方,后又传入东瀛诸国,他说茶营养价值很高,可以生津、解渴、提神、清心,有助于消化。他给我讲过一个离奇的故事,说一个寺里的老和尚种了一片茶树,泡制出来的茶有奇效。有一位高士造访和尚还带走了一包茶。回去后不慎茶叶掉在肉里,竟把肉化了一块。这件事传开后,人们酒足饭饱之后都要喝茶,希望把大鱼大肉消化掉。在爷爷影响下,我好奇地背着人喝大人剩下的半杯茶。二十岁那年,我当了一名中学教师,有幸在图书馆里翻到关于茶的书籍,又由于有了工资,开始花钱购茶品茶,还逢年过节给祖父带些去。此后,我对茶了解的越来越多,饮茶也成了习惯。