玉竹、浮小麦各3克，红糖少许。
制法： 1、浮小麦先洗净。 2、锅内加入浮小麦、玉竹与100毫升的清水煮沸后，并火加入红糖，拌匀即可饮用。
功效： 消除精神烦燥不安，并滋补强身，改善血液循环的作用。
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